每日短讯:大姨妈红糖水秘籍(大姨妈红糖水的好处)
2022-12-30 11:03:52 来源:聚焦网
(资料图片仅供参考)
经期可以喝红糖水,因为红糖可以缓解盆腔充血,暖宫,可以改善痛经,手脚冰凉。此外,由于红糖富含铁,还可以补充因月经来潮、失血而导致的缺铁症状。但红糖水要注意少量多次,不能一次过量,以免引起胃酸过多。另外,经期要注意小腹保暖,忌食生冷辛辣,注意外阴清洁,敷透气性好的卫生巾。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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